人のからだは食べたものから作られている。 NPO法人生き生きサポートシルバーエイジの1月の定例会にて、『食事でピンピンコロリを目指す』という講演を拝聴しました。 人のからだは食べたものから作られており、おおむね7～8年でからだの細胞が入れ替わるそ…