終活行政書士 合原千尋の絵日記@鹿児島市

~清く 正しく おもしろく~

自分-振り返り

なりたいイメージに!美女宝地さんによるメイクレッスン♪

イメージメイクアップレッスン お美しい宝地恵子さんによるメイクレッスンを尊mikotoにて体験。メイクレッスンの前にダマスクローズ入り桜島椿オイルを指先に使わせていただきました。この椿オイルは指先に使用すると”さかむけ”(乾燥が原因)対策になり、化粧…

骨格診断で判明。”好き・ラク”と”似合う”は違う。

パーソナルカラー診断に続き 先週、淡田さんのパーソナルカラー診断を受けました。パーソナルカラー診断では、自分に似合う色が分かります。 今回、パーソナルカラー診断に続き、骨格診断を受けました。骨格診断では、どのような服装が合うのかがわかります…

これで洋服に迷わない!パーソナルカラー診断はおすすめ。

頑張った自分へのご褒美 「〇kgまで痩せたら、淡田さんのパーソナルカラー診断を受けよう」と決めて、はや幾年。二人でランチを食べたのは、私がアメブロを書いていた頃だから3年以上前?昨日の午後に淡田さんのご自宅でパーソナルカラー診断をしていただい…

2018年も残り4分の1。目標の達成状況の確認を。

2018年の目標の達成状況は? 2018年も残り3ヶ月。みなさま、年始に設定した目標の達成状況はいかがでしょうか。「何を目標にしたっけ?忘れちゃった!」という方も、「全然達成できてない!」という方も、ここで立ち止まって振り返ってみましょう。3ヶ月あれ…

風が強いときの外出は気をつけて。(暴風の時は出ないように)

他人に親切に 他人に親切にするといいことがある。 ↓私にとっての”いいこと”ずっと行きたかった&混んでいてなかなか入れないお店に、待ち時間なくサッと入店でき、食べたいものを食べることができました。 辛ーい四川麻婆豆腐♪ 何があった? 仕事の為、目的…

下半身を鍛えて引き締めたい!【社交ダンス49回目】

社交ダンス続けています。 7月8日の発表会以降、社交ダンス関するブログを書いていませんでしたが続けています。ここ数回は、①ジルバの復習、②チャチャチャのステップの続きの練習、③サンバのステップの練習をメインにやっています。上半身、特に胸を張りな…

普通ってなに?普通ってなに?何なのよー!

普通を目指した小学生 私が初めて”普通”を意識したのは小学3年生の1学期の終業式の後。当時、通知表は小学2年生までは△〇◎の3段階評価で、小学3年生からは1~5の5段階評価(相対評価による)でした。初めての5段階評価の通知表をもらって友達と一緒に帰ってい…

エムグラム診断をやってみた。

Facebookのタイムライン上で何人かが公開していたエムグラム診断をやってみた結果。(名前を打ち込むのが面倒でgと表記) 夫曰く、「あなたが認めたくないところも含め、概ね合っていると思われます(笑)」。夫にも診断をしてもらったので貼っちゃいます! ビー…

今度は体重管理アプリを導入してみる。(結果は3ヶ月くらい経ってから報告)

再び頑張ろうかと。 今年初めの3ヶ月で体重を5kg落とし、それをキープしていました。が。身長159cmのわりに重いことに変わりはなく、社交ダンスのレッスンを受けていても身体が重いなと感じることが多く、この夏の暑さでバテて体力の無さを痛感したので、体…

無くなる前に行ってきた!九大箱崎キャンパス文系地区

九大箱崎キャンパス文系地区 2002年に卒業して16年。九大箱崎キャンパスもとうとう伊都キャンパスに移転するようなので、無くなる前に行ってきました。 国道3号線沿いの入り口(北門)から入りました。大学1年の頃は六本松キャンパスがメインでしたので、城南…

おかゆダイエット?いえいえただ単に・・・

おかゆは神。 扁桃炎になりまして、喉が激しく痛くて唾液を飲み込むのもつらく、今日は病院で点滴を打ってもらい、社交ダンスもお休みさせていただきました。・・・喉は痛くてもお腹は空きます。食前に桔梗湯を溶かして、うがいをしながら飲み、いざ晩御飯。…

苺の赤で元気が出るロールケーキ@鹿児島市上福元町

春らしいロールケーキ 苺の赤が目にまぶしいロールケーキ。苺の甘酸っぱさは身体がよろこびそう! 今夜の晩御飯にいただきます。まだ食していないのでブログ記事は以上。今から町内会の役員会に行ってきます。 くるくるココロール 鹿児島市上福元町5106-239:…

あと2週間!体重はどう変化しているか報告。

負けたくない戦い 「3月末までに5kg落とす。そのあと3ヶ月間その状態をキープする。」と約束したのが12月下旬。「社交ダンスの発表会があるから痩せなくちゃ!」「ストレスたまると食べまくるんですよね。てへへ。」を繰り返していた私のお尻を叩いて下さっ…

家を出るときに鏡を見る習慣をつけよう。

ちょいとそこまで 夕方、仕事が一段落・・・していないけれども、後回しにすると忘れそうなので、昨日の班会で決まったことをA4サイズ1枚にまとめて印刷。町内会長さんにもご覧いただこうと思って会長宅に持参しました。会長さん宅の玄関でさんざん喋った上…

2018年の目標

新年あけましておめでとうございます。年が変わったのでブログ復活します(´▽`*) ↑今年は家でごろごろしていたので、2017年の初日の出@吉野公園。それでは毎年恒例「今年の目標5」書きます! 2018年の目標 1.痩せる。 3月末までに5kg落として、6月末まで…

自分をかわいく見せたいから口元に手を♪←なわけない。

今朝、口の中に違和感を感じて目が覚めました。と書くと早朝に目覚めた風ですが午前7時50分。そこそこ遅い時間です。口の中からコロッ。「なぬーーーーーーーーーーーーーー!!!」口の中から歯のかけらが1本転がり落ちてきました。 いろんなことで後回しに…

体重計に50歳宣告をされた37歳。

体年齢50歳、実年齢37歳 我が家にあるオムロンの体重計に久しぶりに乗ったら「体年齢 50歳」の表示。 体年齢 体年齢は、基礎代謝をもとに算出した体の年齢で、オムロン独自の指標。基礎代謝は、体重、体脂肪率、骨格筋率などを総合して算出しているので、体…

深呼吸して落ち着いたつもりでいても「つもり」だった話

落ち着こう、落ち着こうと言い聞かせていたけれど、昨日はどこかが抜けていたようで。 家の鍵をなくした! 夜帰宅して、家の鍵だけがついたキーケースを失くしていることに気が付きました。昨日最後に家を出たのは、警察署での相談を終え、いったん家に戻っ…

人相手の仕事にたずさわる人は自分の回復方法を知っておこう。

人と接する仕事はやりがいもあるけれど大変。身体の疲れは食べて寝れば回復しますが、心の疲れは人それぞれ回復のしかたが異なります。自分の仕事はどんな労働のパターンが大きな要素を占めているのかを自分自身で把握しておくと、自分の回復方法がみつかり…

2017年の目標

ジャーン!「今年の目標はこれでーす!」というタイプではないのですが、昨年から目標を書いているので、今年も書きます。大きな目標は、周りの人も自分も幸せに過ごせるように工夫し、楽しむ!なのですが、これだと漠然としており、内容が多岐にわたるので…

2016年の振り返り

元日のブログに今年の目標を書いていたので、自分自身による5段階評価で振り返ります。 2016年の目標 - 終活行政書士 合原千尋の絵日記@鹿児島市 よく食べた。は5(-_-;) 2016年の目標 ①ブログを毎日続ける。5 中身の充実を…には遠いですね。自分が楽しんで…

主張する前にすることあるのでは?

同意すれば満足していただけそうなのだけれど、同意できないことがある。そんなとき面倒だ。 特に、〇〇と思っているんだけど当然だよね!?という強い主張。気後れしてしまう。その気後れが、他人に踏み込まれやすい「隙」をつくる。今年はその点に関して、…

鶴丸高校49期女子のLINEグループを作りました。

鶴丸高校49期女子LINEグループ つながれる場所があればつながりやすくない?年に1~2回、集まれる人だけでも集まれたら楽しいんじゃない?というわけで、鶴丸高校49期女子LINEグループができました。 鶴丸高校の同級生と言えど 女「子」かどうかはさ…

記憶は曖昧になるので記録を。

「私、怒られたことあるんだよね。」 えええΣ(・ω・ノ)ノ! 高校時代のバドミントン部の同じ学年4人で集まったときに、どうやら私が高校生の頃その子に怒ったことがあることが判明。 ごめん。記憶にない。 私が何に対して怒ったのかを尋ねると、「部活として皆…

どんな因果関係があるのかを知りたい。数秘と手相。

世の中には、手相、四柱推命、姓名判断、何か降りてくるヤツ等、おもしろそうだけれども、今まであまり接点がなかったものが数多くあります。 手相と数秘 その中の手相と数秘を体験しに仕事と仕事の合間に行ってきました! coronico通信 *TCカラーセラピー…

絡まれやすい。似た者同士なのか!?

太陽が元気に顔を出している日に、ねこにゃんに出会いました。私が立ち止まって「にゃー」と言うと、近寄ってきて左足にすりすり。さらにそのままにしていると、前足でツンツンと私の足を突いてくる。そのまま見ていたら、ごろりんと寝転がった。かわいい! …

ガムは包んでゴミ箱へ。

実家近くのコンビニエンスストアの前でふと懐かしく思いました。同じ年の夫に「なんか懐かしくない?」と同意を求めたものの、「え?なんで?」と。ははは。ガラの悪い地域で育ったのかしら?私(-_-;)こちらの写真をご覧下さい↓ はい、道徳的によくないこと…

何をしているのか聞くものだったらしい(;'∀')

先日、高校の部活の創部30周年総会に出席しました。高校生の頃は、バドミントン部と美術部に所属していたので、バドミントン部の方。 20周年総会のときは、仕事(のはず)で参加していなくて、その後も毎年開催されているOB戦には全く行っていませんでし…

2016年の目標

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。早速食べ物の写真(笑)実家で食べたお寿司。 今年の干支は申。年女です。夫も年男。おさるさんのように、明るく好奇心旺盛に取り組んでいきます。 2016年の目標 ①ブログを毎日続…

疲れていると聞き間違いが多くなる。

疲れていると、聞き間違えます(゚ー゚;本日の聞き間違いは、「数パーセント」と「スーパー銭湯」 「何を突然、銭湯の話をしているんだろ? 疲れているから温泉に行きたいのかな~。」と、思いながら話を聞いていた自分の方が疲れていました(恥) そういえば、…