終活行政書士 合原千尋の絵日記@鹿児島市

~清く 正しく おもしろく~

平均寿命ではなく健康寿命を!

2016年時点での健康寿命

男性72.14歳。女性74.79歳。
2016年時点での平均寿命と健康寿命との差は、男性8.84年、女性12.35年。
(2018年3月9日厚生労働省発表)

健康寿命とは、健康上の理由で日常生活が制限されることなく過ごせる生存期間です。平均寿命と健康寿命の差は、不健康な期間。つまり介護等が必要な期間です。

健康寿命をのばすべく、運動をしたり、食生活に気をつけたりしなきゃですね(´ー`)

にほんブログ村 地域生活(街) 九州ブログ 鹿児島(市)情報へ
にほんブログ村


鹿児島市ランキング
Facebook(お友達申請、フォローはお気軽に)
 https://www.facebook.com/chihiro22gohara
Instagram(フォローはご自由に)
 https://www.instagram.com/goharachihiro
◆合原行政書士事務所のページ
 https://igohara.jimdo.com/