終活行政書士 合原千尋の絵日記@鹿児島市

~清く 正しく おもしろく~

正月太りは早めに解消しましょう!

今週末は寒くなるようなので、風邪をひかないように気をつけます。

正月太り太りの原因

年末年始は、実家に弟が帰省していたので、お寿司やすき焼きをたんまりと食べました。昨日も仕事帰りに、夫と「頑張ったからいいよね~。エネルギー補充☆」と、焼き肉(こういうときは食べ放題)。

正月太りの結果

おそるおそる体重計にのってみたら、2キロ増えてる!!!
(ToT)

気が緩むと、体も緩みますね。しまった!
本棚にしまってあるDVDを取り出して、運動します。

来月の誕生日までにはしっかり戻すぞ!

心のダメージが大きいので、今日はこれにて。

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