2017年の目標
ジャーン!「今年の目標はこれでーす!」というタイプではないのですが、昨年から目標を書いているので、今年も書きます。
大きな目標は、周りの人も自分も幸せに過ごせるように工夫し、楽しむ!なのですが、これだと漠然としており、内容が多岐にわたるので、個人的な小さい目標を記します。
2017年の目標
①10kg以上の減量
3月末までに3kg落とす。今、パンパン( ;∀;)体力作りも兼ねます。
②中国語の勉強100分/週
今年、新たに勉強するのは中国語。1日20分×5日で達成できるので、無理はありません。
本屋さんで購入した本。まずはこれを地道に進めていきます。
③1日5回の「ありがとう」
2016年の目標であった、謙虚さと感謝を忘れないを数値化。
④上記3つ+αの習慣化
1週間ごとに振り返ります。やる気の有無、体調の如何に関わらず実行。ブログ毎日更新も継続します。
⑤ほしいものを5つ入手する
デジカメ、スマホ、リュック・・・あと2つ何だろう?思いついたら追記します。
2017年、素敵な年にしていきましょう♪(*´▽`*)