週1回1時間の社交ダンスのレッスンだけが、私が唯一”意識して”身体を動かす時間です。先生や一緒に習っている70代の先輩方から”健康によい情報(主に身体を動かす系)”を教えていただく時間にもなっています! 今何を練習しているか。 12月の発表会後から”ルン…
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