無駄にきっちり仕上がりました【社交ダンス93回目】 - 終活行政書士合原千尋の絵日記＠鹿児島市

2017年5月に始めた社交ダンス。

気付けば2年以上続けています。先輩が体調を崩してやめられて寂しいなと思っていたら、今年は、新しくお二方一緒にレッスンを受け始められ、人数が増えて少し賑やかになりました。・・・いよいよ私も先輩に(ﾟдﾟ)！

ご近所の方に誘われて、”気分転換”と”体力づくり”と”肩こり解消”のために始めましたが、だんだん楽しくなってきました。

できなかったことができるようになるのが嬉しい！
成長実感を感じられることは、大人になるとあまり多くないように思います。むしろ成長するためには、きつく楽しくないことに黙々と取り組むことが多いような・・・。

社交ダンスは本当にいい気分転換になっています。

11月最後のレッスン

①準備運動
→先週お休みしたので、身体が少し硬くなったように感じました。
②ジルバを1曲踊る。
→リズムに合わせて回転できました。
③ウォーク練習
→先日から少しレベルが上がって、腰を入れるところまで気をつけていますが、すぐにはうまくはいきません。
④腕の動かし方の練習。
→どうしても肩に力が入っています。←今後も課題。
⑤ルンバを1回踊る。
→「きれいに踊れていますね。出られないのがもったいない！」と先生。

社交ダンス　鹿児島市