2017-07-15

「リハビリやりたくない！」にどう向き合っているか。

家族

リハビリがめんどくさい

数日前、主治医から「微熱は続いていますが、朝・昼・夜の3回は歩く練習をしましょう」と言われた父。理学療法士さんがお休みの日以外は毎日父のもとへ来て下さるのですが、動きたがりません( ;∀;)

父は6月23日(金)に入院し、26日(月)に手術をし、現在も入院中。数日前に酸素吸入は外れたものの、身体に接続された管はまだ5本あります。(お腹に4本＋点滴)

術後、微熱がずっと続いており、腸ろうからの栄養摂取も2.3回したけれど熱が上がり中止。点滴からの栄養摂取しかできず、疲れやすい状態であることは確かなのですが、動かさないと筋肉が衰えてしまうので頑張ってリハビリをしてほしい。

日によって、よく喋ったり、眠そう(きつそう)だったり、一進一退の状態だけれど、やれることはやりたい。

鬼娘になる決意(笑)

ベッドの上の父は、母に甘えます。

痰が出るときも母がいると顔で合図して、ティッシュで母にとってもらいます。私しかいない(誰もいないときも同様)と、自分でティッシュで痰をとりゴミ箱へ捨てます。(ゴミ箱に入らないことが多いですが、その場合は私が拾って入れます)

うがいをするときは、母は「間違えて飲んでしまったら怖いから看護師さんを呼ぶ！」と言って、ベッドを起こして看護師さんにしてもらっていました。そんなもんなんだろうなぁと思っていました。

しかし。
木曜日に父のもとを訪れたときに、ちょうど理学療法士さんが足のリハビリに来て下さって、話をうかがうことができました。

ベッドから起き上がり、腰かけるだけでもいい。(痰も出やすくなる。)
微熱があるから無理をし過ぎない程度に歩くといい。

てことは、動かしていいんじゃん！

「めんどくさい」と言って動きたがらない父を、「歩いてみようかな？」「ベッドに腰かけてみようかな？」という気持ちになるような働きかけならできます。

私でもできるかも？

歩くときにはおなかから出ている管をキャスター付き点滴棒にかけて、父はキャスター付き歩行器を持って歩きます。介助する側は、点滴棒を持って父の様子を注意してみながら歩けばＯＫ。

酸素吸入がなくなったから、もしかしたら私でもできるかも？

看護師さんと理学療法士さんに尋ねたら、「いいですよ」とのこと。木曜日から鬼娘スタート(笑)と言っても、病室から出て数メートル往復するだけですけどね。

母は「お母さんは怖くてできない！」と言うので、これは私の仕事(-_-;)

昨日は父も頑張った

昨日も、歩行器を借りて、歩く練習をしました。

※一昨日、「退院したら種子島に旅行に行くから足腰鍛えとかないといけないから、私がきたときは歩く練習をする時間だからね♪」と約束していました。一瞬、嫌な顔をしましたが、娘の言うことなら仕方ないという諦めに(笑)

歩いているときに、「2階のリハビリ室でも何かするんでしょ？私も見てみたーい。」と父に言うと、「あとからリハビリの人が来るから行っが。」「車椅子に乗せてもらって2階にいってやるのよ。」「一緒に行って見てもいいんだよ。」と初のやる気を見せてくれました。

気持ちが変わらないかなぁとドキドキすること30分。

理学療法士さんの姿が見えた瞬間に父が笑顔になり、「2階に行きましょう！」とやる気満々発言。理学療法士さんもビックリ。(前日は「今日はもういいです」とやる気ゼロだったから)

リハビリをしたがらない父

↑「ひろくん(弟)に写真送るから撮っていい？」と尋ねてから撮った写真。

この後、いつもは看護師さんまかせのうがいも、自力で起き上がって、私の介助ですることができました。

まぁ、吐き出す勢いが強すぎて1回だけ私の左足に直撃して「お父さん！びしょぬれになったがね、気をつけてよ！」と文句を言いましたけどね。(文句を言うあたり、優しくない)

うれしい知らせ

さきほど母から電話があり、主治医から「来週おなかの管を3本外して、腸ろうを再開しましょう」と言われたとのこと。父の熱が下がったみたいです。

「熱が下がらずに、このまま腸ろうを中止したままだと、栄養摂取は静脈からの注射に移行しないとならないのですが、感染症等のリスクが大きいのでできればそれは避けたいです。」と主治医から話を聞いていたので、ほっとしました。

情報収集と観察を

入院している本人が一番大変なのは承知していますが、家族もそれなりに大変です。まぁ、うちの母娘はぶつかりますからね(笑)父にとっては、優しく甘やかしてくれる妻と鬼娘(笑)。リハビリのためにはいいバランスかな？

必要と思われる情報を収集し、整理する。
相手だけでなく、自分をも観察する。

そうして得た情報をもとに１つ１つ丁寧に行動していきたいものです。

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2017-07-14

チャーシューのボリュームに驚くバガボンドのつけ麺＠鹿児島市山下町

食べ物-鹿児島市-ランチ

つけ麺デビュー

お目当てのカレー屋さんがお休みだったので、初めてのつけ麺。

入口で食券を買って、定員さんに渡すシステムのお店。食券を店員さんに渡すと、「並盛、中盛、大盛のどれにされますか？」と尋ねられ、中盛にしました。

食券を買ってから尋ねられるということは、並盛でも中盛でも大盛でも全部同じ値段ということ。太っ腹！

店内は私以外男性。
今回は12時前に来店してすんなりカウンターに座れましたが、直後に席が埋まり、立って待つ人が増えていきました。一緒に行った先生によると、週末は店外に行列ができるそうです。

バガボンド　鹿児島

つけ麺(あつもり)　680円

う、うどんみたい(ﾟдﾟ)！
ラーメンと言えば、細麺バリカタのとんこつラーメンな私にとって、これは驚異の太さ。

「あつもり」は温かい麺を盛っているからで太麺のみ。「ひやもり」は冷たい麺で、ひやもりの場合は、太麺か細麺を選べるそうです。中盛にしたら、かなりお腹いっぱいになりました。

つけ汁は、魚介ベース。
分厚いチャーシューや海苔も入っており、麺に絡むしっかり味のつけ汁です。

バガボンド　鹿児島

テーブルの上に「スパイ酢」が置いてあり、つけ汁に味の変化を楽しめます。

お酢と山椒などのスパイスをブレンドしたオリジナルの調味料で、美容にもよく、サッパリとした味に変化します。(入れ過ぎ注意)

私は外の暑さでバテていたのか、スパイ酢を入れた方が美味しく食べることができました。

バガボンド　鹿児島

炙りチャーシューつけ麺(あつもり)　930円

一緒に行った先生が注文したのがこちら。
何このチャーシュー！麺を覆い隠すかのように盛ってある存在感抜群の直火で焼いたチャーシュー。

チャーシューを食べたくて来店する人もいるでしょうね。今度はチャーシュー入りにしよう(心の声)。

バガボンド　鹿児島

麺歩バガボンド

鹿児島市山下町12-27
営業時間　11:15～15:00　17:00～21:00
※赤星パーキングと提携しているので、車で行くときはそちらへ。

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2017-07-13

月に2回、町内の公民館で幸せなひとときを

鹿児島市・地域

ベテラン主婦の料理

月に2回、近くの公民館で町内の方々が自分で作った料理を持ち寄ってランチをしています。 (私は人様に召し上がっていただけるようなものは作れないのでお菓子を持参)

見て下さい！この大満足の量！

公民館ランチ

北海道旅行のお土産の「サーモン昆布重ね巻」(写真左手、湯呑みの奥)は、初めて食しました。

優しい味でサーモンの骨ごと食べることができて普通の昆布巻の数倍おいしい。昆布とサーモンがミルフィーユのように層になっていて、見た目にもおいしかったです。

北海道に行ったら買おう！

サーモン昆布重ね巻の奥は、とさかのり等の海藻を煮込んで、冷やして固めたもの。プルルンとした食感と御出汁のきいた味付けで、一瞬で食べ終わってしまいました。

その他にも、具だくさんのお味噌汁、茄子入りのフライ、煮びたし、ツワの佃煮、ピーマンのキーマカレー、炊き込みご飯、そうめん、らっきょうの甘酢漬け、ニガウリの何か←わからない(苦笑)など、家庭料理がてんこもり。

お食事の後は、碁をしたり、お裁縫をしたり、お話をしたり、それぞれ好きなように楽しく過ごされています。

私にとっては、人生の先輩方のお話をうかがいながら、美味しい手料理を食べられる幸せな時間。

「時間が合ったらうかがいます！」と言いつつ、開催日のお昼には仕事を入れないようにしている自分がいますがね(-_-;)

人が集い、笑顔になる空間は気持ちいいから好きです。お互いがお互いを想うからこそ作れる空間だと思います。

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終活行政書士合原千尋の絵日記＠鹿児島市

～清くまっすぐおもしろく～

「リハビリやりたくない！」にどう向き合っているか。

リハビリがめんどくさい